Es sind oft die leidenschaftlichsten Menschen, die zuerst ausbrennen – eine bedauerliche Realität, mit der sich zu viele kreative Unternehmer identifizieren können. Aus diesem Grund haben wir 10 Innenarchitekten – Amber Guyton, Rozit Arditi, Eva Bradley, Alicia Cheung, Brenda Mickel, Julee Wray, Michael Cox, Kristin Fiore, Tom Stringer und Annie Downing – gefragt, wie sie in ihrer beruflichen Tätigkeit Burnout-Gefühle überstanden haben Karriere.
Amber GuytonMit freundlicher Genehmigung von Blessed Little Bungalow
Hard-Reset
„Es gibt so viele Dinge, über die niemand spricht, wenn er sich entscheidet, Vollzeitunternehmer zu werden. Nachdem ich über ein Jahrzehnt lang in den Bereichen Finanzdienstleistungen, Marketing und Technologie gearbeitet habe, hätte ich nie gedacht, dass ich mich jemals ausgebrannter fühlen würde als zu der Zeit, als ich in einem amerikanischen Unternehmen tätig war. Mangelnde Disziplin, Zeitblockaden, klare Grenzen gegenüber Kunden und ausgelagerte Hilfe können jedoch leicht dazu führen, dass Sie rund um die Uhr und an 365 Tagen im Jahr arbeiten und keine Work-Life-Balance mehr haben. Letztes Jahr führte meine Knappheitsmentalität dazu, dass ich mehr Arbeit aufnahm, als ich hätte tun sollen, und ich erlebte ein Burnout, als ich versuchte, mit allem Schritt zu halten und es alleine zu schaffen. Dies führte zu einer schlechten körperlichen und geistigen Gesundheit, Anfällen von Angstzuständen und Depressionen und einigen Fällen, in denen mich Klienten entließen. Um Burnout zu bekämpfen, habe ich mehrere Maßnahmen ergriffen: Ich habe mit meinen Kunden klare Arbeitszeiten und Kommunikationsgrenzen festgelegt; begann, mehr Aufgaben an meinen virtuellen Assistenten auszulagern und ernsthafte persönliche Vorstellungsgespräche mit vertraglich vereinbarten Designassistenten vor Ort zu führen; Ich lehnte Arbeiten ab, die nicht erfüllend waren oder nicht zu meiner Designästhetik passten – wenn es kein „verdammtes Ja“ ist, ist es ein „Nein“ – und suchte einen neuen Therapeuten, Physiotrainer und Koch für die Zubereitung von Mahlzeiten auf. All diese Anpassungen haben geholfen, und ich habe noch einen weiten Weg vor mir, aber es gelingt mir besser, mich selbst für das verantwortlich zu machen, was ich tun kann und was nicht, was ich eigentlich tun möchte und was es zum Arbeiten braucht eine Art und Weise, die für mich und mein Unternehmen am besten ist.“ —Amber Guyton, Blessed Little Bungalow, Atlanta
Rozit ArditiTory Williams Fotografie
Anhalten und abspielen
„Zu erkennen, dass ich ausgebrannt war, war für mich der wichtigste Schritt, denn es macht einen großen Unterschied, ob man weiß, dass es ein Problem gibt, oder Maßnahmen zur Lösung des Problems ergreift. Mein Körper war mein Orientierungspunkt bei der Erkenntnis. Da ich in New York lebe und ein kleines Unternehmen leite, bin ich anfällig für Stress, und ich sah ihn als Teil des Lebens an. Aber als sich mein Gesundheitszustand zu verschlechtern begann und Autoimmunerkrankungen Anzeichen zeigten, war das der letzte Tropfen, der das Fass zum Überlaufen brachte. Das erste, was ich tat, war, mir einen Rückzugsort zu buchen und mir eine Auszeit von der Arbeit und allen Pflichten zu gönnen. Eine Woche im Yucatán-Dschungel reicht nicht aus, um alles wieder in den Normalzustand zu versetzen, aber es war genug Zeit, um mir eine klarere Perspektive zu geben. Nach meiner Rückkehr setzte ich mich mit meinen Mitarbeitern zusammen, um als Team und als Unternehmen klare Grenzen zu setzen. Wir haben neu identifiziert, an welchen Arten von Projekten wir arbeiten möchten und mit welchen Kunden wir zusammenarbeiten möchten, und unsere internen Systeme gestrafft. Wir sind auch ausgegangen, um zu feiern! Neben der Therapie, dem Coaching und meinem wöchentlichen Radfahren haben mir auch die Gespräche mit anderen Kleinunternehmern sehr geholfen. Es ist nie zu spät, Dinge zu ändern und mit neuen Grenzen und Prioritäten neu anzufangen.“ –Rozit Arditi, Arditi Design, New York
Eva BradleyFrank Frances
Mach Schluss
„Wenn ich spüre, dass das Burnout-Gefühl überhand nimmt, mache ich eine mentale Pause, wo immer ich sie gerade finden kann [one] in meinem Alltag – sei es fünf Minuten oder das Verschieben einer internen Besprechung, um mir eine Stunde Zeit zu nehmen. Am Ende zahlt es sich aus. Ich tue mein Bestes, um zu planen, wie ich meine „Ich-Zeit“ gestalten kann, da vor und nach der Arbeit bereits mit elterlichen Pflichten oder Arbeitsessen gefüllt ist. [As a team] Wir versuchen, uns die Erlaubnis zu geben, tagsüber Friseur- oder Nageltermine wahrzunehmen oder zu trainieren. Wir erinnern uns ständig daran, dass Ruhe auch produktiv ist. Man muss es fast in ein Mantra verwandeln.“ —Eva Bradley, Studio Heimat, San Francisco
Alicia CheungFrank Frances
Finden Sie Ihr Warum
„Für mich ist es ein großartiges Hilfsmittel, mit einem Freund oder einem unterstützenden Kollegen zu sprechen – wer nicht darüber redet, behält es. Sprechen Sie mit jemandem, der etwas Ähnliches durchgemacht hat, und fragen Sie ihn nach seinen Erfahrungen oder teilen Sie Ihre Erfahrungen. Sobald Sie sich etwas Ruhe verschafft haben, können Sie zurückkommen und über Ihr „Warum“ nachdenken. Warum arbeitest du so hart? Wofür sollen sich die Leute an Sie erinnern, wenn Sie nicht mehr da sind? Diese Antworten führen dann zu der Frage: „Was könnten Sie anders machen, um ein Leben zu gestalten, das nicht zum Burnout führt und Sie auf den richtigen Weg zu Ihrem Warum bringt?“ [My team is] Derzeit arbeiten wir daran, unser „Warum“ neu zu formulieren und es in unserer gesamten Organisation zu integrieren, von der Kundenaufnahme über Stellenbeschreibungen bis hin zur Beschaffung. Das gibt uns Leben, der einfache – und schwierige – Akt, unseren Zweck zu finden und ihn in alles, was wir tun, zu integrieren.“ – Alicia Cheung, Studio Heimat, San Francisco
Brenda MickelMatthew Millman Fotografie
Kulissenwechsel
„Die Pandemie und der vorangegangene Arbeitsstress haben bei mir diesen Winter zu einem Burnout geführt. Ich bin kürzlich von einer aufregenden Reise mit Kollegen aus dem ganzen Land nach Südfrankreich zurückgekehrt, die für Kameradschaft, Inspiration und den Austausch von Designideen gesorgt hat. Es hat meine Denkweise verändert. Ich kehrte zur Arbeit zurück und war begeistert von der Zusammenarbeit mit Kunden und meinem Team, um aufregende neue Designs zu entwickeln.“ –Brenda Mickel, The Wiseman Group, San Francisco
Julee WrayMit freundlicher Genehmigung von Truss Interiors
Kurs ändern
„Während der Pandemie war Burnout bei mir weit verbreitet. Während der Rest der Welt abschloss, waren Designer auf der ganzen Welt immer beschäftigter. Dann begannen Lieferketten- und Materialengpässe. Projekte, deren Fertigstellung normalerweise drei bis sechs Monate dauern würde, dauerten zwei- oder sogar viermal länger als normal. Während dieser Zeit war ich gerade dabei, mein eigenes Zuhause umzugestalten, was eine komplette Neugestaltung bedeutete. Mir ist aufgefallen, dass es schwieriger war, qualitativ hochwertige Auftragsarbeiten zu bekommen, und dass die Materialien immer noch ins Stocken gerieten. Diese Faktoren zusammen führten zu einem immensen Stress und der Unfähigkeit, die Dinge effizient zu erledigen. Dann kam ein Lichtblick: Ich habe einen Traumkunden unter Vertrag genommen! Es war von Grund auf ein Traumprojekt zu entwerfen, und ich saß stundenlang an meinem Küchentisch und zeichnete Darstellungen und Ansichten. Endlich habe ich gefunden, was ich liebte. Originalgetreue Details von Grund auf. Dieser Aha-Moment machte mir klar, dass ich mein Geschäft umstellen musste – um die kleineren Projekte hinter mir zu lassen, zu denen ich immer „Ja“ gesagt hätte. Ich fand das Selbstvertrauen, einen Wechsel vorzunehmen und Industriepartner um Hilfe bei den Verbindungen zu bitten, damit ich wachsen konnte. Diese Partner haben mich sehr unterstützt und mich mit so vielen Menschen bekannt gemacht, mit denen ich noch heute zusammenarbeite. Um Burnout zu bekämpfen, habe ich meine wahre Liebe im Design gefunden und bin damit gefahren!“ —Julee Wray, Truss Interiors, Denver
Michael CoxMit freundlicher Genehmigung von Foley&Cox
Trennen Sie die Verbindung, um sie erneut zu verbinden
„Ich habe einen Instagram-Burnout-Moment erreicht. Ich hatte das Gefühl, dass ich süchtig nach Kontrollen war [the app] Gleichzeitig hatte ich das Gefühl, je mehr ich hinsah, desto mehr erlebte ich eine Art Design-„Echokammer“, in der die Dinge anfingen, homogen auszusehen. Ein brillanter Kollege gab mir den einfachsten Anstoß: „Löschen Sie einfach die App.“ Fast über Nacht habe ich öfter Bücher aus unserer Designbibliothek gezogen. Ich kehrte in die frühen 2000er Jahre zurück und begann, mir die Zeit zu nehmen, in aller Ruhe die Seiten von „The World of Interiors“ und anderen Lieblingszeitschriften für Tierheime durchzublättern. Da ich das Telefon seltener in der Hand hielt, sah ich mehr – ließ mich auf dem Bauernmarkt, bei Sonnenuntergängen und in Landschaften inspirieren und nahm die Details alltäglicher Umgebungen wahr.“ –Michael Cox, Foley&Cox, New York
Kristin FioreMit freundlicher Genehmigung von Kristin Elizabeth Design
Zurück im Spiel
„Kristen Elizabeth Design wurde 2015 gegründet, eine zweite Karriere nach meiner frühen Karriere und meinem Familienjob. [which came] bevor ich für meine wahre Leidenschaft, das Design, wieder zur Schule gehen konnte. Alles, was mit Innenarchitektur zu tun hat, ließ mein Herz höher schlagen. Ich konnte es kaum erwarten, einzutauchen. Persönlich gesagt: Als wir starteten, befand sich meine Familie in einer großen finanziellen Notlage, sodass ich das Bedürfnis verspürte, Leistung zu erbringen, und zwar schnell. Um ein Portfolio und ein Unternehmen aufzubauen, habe ich so viele Projekte übernommen, wie eine Person menschlich bewältigen konnte. Da ich ein ziemlich ehrgeiziger Mensch bin, fiel es mir nicht schwer, mich auf eine neue Karriere einzulassen – es war einfach, ein Workaholic zu sein, vor allem wenn man bedenkt, wie gut ich auf der kreativen Seite der Dinge war. Was ich nicht gut konnte, war alles andere: ein Unternehmen führen, die Finanzen verstehen, meine Dienstleistungen entsprechend bewerten, Kundenbeziehungen und -erwartungen verwalten, Marketing und, pfui, soziale Medien. Ich hatte keine Erfahrung, habe einige Fehler gemacht und ein paar schwere Rückschläge erlitten. Anstatt dass das Geschäft Spaß machte und sich lohnte, raubte es mir das Leben. Nach dem vierten Jahr litt ich unter Burnout und mir wurden zwei Dinge klar: Erstens brauchte ich Hilfe, um im Spiel zu bleiben; Zweitens wollte ich im Spiel bleiben. Über Kimberly Seldon bin ich einer lokalen Designgruppe beigetreten und habe einige Designfreunde gefunden. Ich stellte einen Vollzeit-Design-/Marketingassistenten ein, der mir bei den Dingen helfen sollte, in denen ich nicht gut war, und im fünften Jahr stellte ich Gail Doby Coaching (jetzt Pearl Collective) ein, um mir zu helfen, das Geschäft in den Griff zu bekommen. Ich kann mich an den Tag erinnern, an dem ich es endlich bekam. Nachdem ich die Bücher gelesen, die Tabellen analysiert und die Zahlen berechnet hatte, machte es endlich Klick. Was für ein Tag. Ich habe natürlich festgestellt, dass ich zu wenig berechnet habe; Ich habe meine Preise erhöht und Systeme gefunden, um meine Designgebühren zu validieren und zu rechtfertigen; und ich habe den Wert von Systemen und Prozessen kennengelernt, die ich implementiert habe und die ich bis heute verfeinere.“ —Kristin Fiore, Kristen Elizabeth Design, Sacramento
Tom StringerJorge Gera
Seien Sie wählerisch
„In Zeiten, in denen es langsamer geht, kann es verlockend sein, Kunden zu übernehmen, die vielleicht nicht die beste Lösung sind. Als Designer ist es jedoch von entscheidender Bedeutung, Ihrem Instinkt zu vertrauen und zu beurteilen, ob ein Kunde mit Ihren Geschäftswerten und -zielen übereinstimmt. Die Übernahme von Kunden, die nicht zu Ihnen passen, kann zu langfristigen Herausforderungen führen, Ihre kreative Energie rauben und Ihnen das Gefühl geben, ausgebrannt zu sein. Es ist besser, sich auf die Zusammenarbeit mit Kunden zu konzentrieren, die Ihr Fachwissen schätzen und schätzen, um ein erfüllendes Designerlebnis und eine erfüllende Arbeitsbeziehung für alle sicherzustellen.“ —Tom Stringer, Tom Stringer Design Partners, Chicago
Annie DowningMit freundlicher Genehmigung von Annie Downing Interiors
Machen Sie Cent
„Ab 2013 war ich in alle Bereiche meines Unternehmens eingebunden. Ich würde mich mit Kunden treffen, Präsentationen durchführen, Artikel beschaffen, den Einkauf verwalten, Zeit damit verbringen, Rechnungen abzurechnen und mich um die Finanzen und die sozialen Kontakte zu kümmern. Als Mutter von drei Kindern war ich ausgebrannt und verlor den Fokus. Ungefähr fünf Jahre später stellte ich einen Vollzeitmitarbeiter ein und mietete ein wunderschönes Büro in der Innenstadt von Austin. Dennoch hatte ich Mühe, meine Finanzen zu verstehen. Ich habe mich an mehrere Buchhalter gewandt, aber niemand verstand die Nuancen der Innenarchitektur. Ich tappte im Dunkeln. Schließlich freundete ich mich mit einem anderen Innenarchitekten an und begann einen offenen Dialog über das Geschäft. Wir stellten uns gegenseitig Fragen, gaben Ratschläge und unterstützten uns gegenseitig bei der Arbeit. Sie verwies mich an den Buchhalter, der mein Unternehmen veränderte – jemanden, der endlich die jahrelangen Daten entschlüsseln konnte, die ich als Geschäftsinhaber gesammelt hatte. Er fungierte eher als CFO als als Buchhalter und half mir, Ziele festzulegen, die es mir ermöglichten, mein Team zu vergrößern, meine Reichweite zu vergrößern, zu reisen und mehr als nur Rentabilität anzustreben. Der Stress bei der Führung eines Unternehmens kann eine echte Bedrohung für die Kreativität darstellen. Mein Rat an alle Kreativen: Priorisieren Sie die Gemeinschaft, lagern Sie Ihre Arbeit aus, wenn Sie können, und investieren Sie in Menschen.“ – Annie Downing, Annie Downing Interiors, Austin, Texas
Bild der Homepage: Eine Austin-Küche von Annie Downing erhält zusätzlichen Glanz durch eine Hängeleuchte aus gebürstetem Messing | Lindsay Brown
